——天津心伴朝鹤工大心理健康服务中心主任 韩丽群

　　2008年7月8日我有幸走进庄严的人民大会堂，参加第二届全国心理学家大会。感受着幸福和喜悦，也思考着是谁指引我走上这人民大会堂的台阶？是老师！是经历！更是我深爱的心理学！

　　现在说起心理学，好象是个很熟悉的时尚名词。可心理学和我们的生活、工作有怎样的关联？如果您也有孩子教育的问题；如果您也遇到婚姻的烦恼和苦闷；如果您身边的人也有因为工作焦急，因为和领导、同事的关系而郁结百转。那么我可以告诉您，所有问题都是心理问题，也都可以解决。

　　我曾经是个因为不懂心理学，而倍受茫然和困惑折磨的苦闷人.而当我在最绝望的时刻,忽然想到了心理咨询也许能帮助我.这样的想法是因为曾经听在国外求学的朋友说:国外的心理咨询师和律师都是高收入的职业.因为所有的财阀和政客身后都是站着这样两个人,有了外界的纠缠和麻烦,就由律师迎上去应对.而当自己遇到重大决策和裁夺，则是依靠自己的心理咨询师给自己调整心态和状态.再做出最终的裁决.很多有钱人和喜欢品味生活的人都有自己的心理师给自己做心理疏导.提高自己的生活和生存质量.做心理咨询应该是那些会享受生活的人应该拥有的一种生活方式.有钱的男人如果没有和美的家庭，你的成功会缺少某种意义的，有钱依然养不住自己心爱的女人，女人真的可以放弃富足，而和贫小子私奔。有钱的女人如果没有自己安全的港湾，那你的成功也只为你换来了外表的虚荣，就算为自己喜欢的男人付出一切，可是自己的男人还是被所谓的狐狸精弄走了，钱能换来自己的不伤心吗？生活是有其内在意义和质量的。富足不应该只是物质层次的丰厚，更应该是精神财富，心灵智慧的提升。

　　曾经的茫然和无知毕竟已经带给我很多无法抹去的伤痕和悔恨.可是从我考过心理咨询师到如今,不过是三年多的时间.我的人生却彻底的因此而改变。我的梦想是:用我所知\所学\帮助更多的人，生活得轻松和快乐.不再走我经历过的崎岖和曲折。

　　说一下心理学和生活的具体关联。一个孩子的0至6岁是人格形成期.如果妈妈不是亲自把孩子带大,或是和妈妈的关系不是很和谐,那么这样的孩子可能会有”分离焦虑”:就是不敢轻易的和人建立真正的亲密关系,怕自己亲近一个人后再分开,自己会伤心.即使自己拼命地讨好别人,也依然不敢真心的表达自己的情感.这样的孩子长大后，他会经常质疑别人的情感，无端揣测别人行为的用意，此种思维方式如果没有经过专业的辅导和调整，那么他工作中与人交往的能力就会显得差一些，婚姻里也可能会发生很多的问题。我们谁都不愿意身边有一个喜欢总是怀疑我们情感和心意是否真诚的人做朋友。

　　3至6岁是一个人的注意力形成和培养期.很多孩子学习不认真,不安心的写作业,父母会打骂孩子说不听话.可是您知道吗?我们学习心理学的人很知道您的孩子实在是太委屈了!您的宝贝不是不想好好学习,是他不会呀!没有人不喜欢别人夸奖自己.您的孩子也一样!您的孩子每天都想好好学习,可是她做不到!为什么呢/

　　举个例子:老师说:周末的天气非常晴朗.平时忙忙碌碌的爸爸妈妈,今天终于有时间,他们说:要带我去公园,让我痛痛快快的玩一天.同学们,老师读的这段话,说的是什么事啊?注意力的孩子马上就说:爸爸妈妈带我去公园.

　　而注意力差的孩子会说:今天的天气很晴朗,或说:爸爸妈妈平时特别忙

　　还有孩子会说:我今天可以痛痛快快的玩一天.您看每个回答都是句子的一部分,却都不是这段话的主要内容.注意力差的孩子认真的听着老师的上课讲的每一句话,却不知道老师讲的是什么内容!他回家做作业也肯定会是错的,做起来也非常困难的.孩子做不好该做的事,就只好去做不该做的事了,比如:去厕所,找东西,摆弄玩具等

　　我自己研究的注意力课程是通过游戏和特殊的培训,帮助这样的孩子有自己的能力去完成学习任务.我们已经完成三期的培训,经过培训的孩子学习成绩都有非常明显的提高,我用心理学的知识,让孩子由家长逼迫学习变成自己喜欢学习.

　　如果孩子学习有困难,父母又找不到真正的原因.只是责备和批评.然后不停地给孩子报各种补习班,不仅钱是白花,而且孩子痛苦.父母生气着急.如果我们懂得心理学知识,就会先来解决孩子的学习能力、学习态度和学习方法问题,而不是不考虑孩子的心情,一味的逼迫和挤压孩子,这样教育的后果是导致了孩子青春期和父母更严重的敌对情绪和家庭困扰.

　　我把学习和游戏常常当作同一个事情说给父母家长们,

　　学习是老师给分数,证明你的努力 游戏是电脑给分数,证明你的努力.

　　学习是分数够好升年级 游戏是分数够好过界面

　　学习到一定程度可以得到人民币 游戏到一定程度可以得到游戏币

　　人民币可以买汽车和房子 游戏币可以换装备

　　为什么游戏孩子就喜欢,?为什么学习孩子就厌恶呢?其实是一种心理上的问题体现,父母对孩子的学习和前途担心是必须的,不关心孩子学习和未来的家长当然不是合格的家长.可是如果我们的领导每天都查问我们的工作进度,每天都希望我们的工作多多的加班，逼迫我们要比别的班组的工作效率高,天天问,天天比,我们能坚持多久呢?如果我们天天对待孩子游戏,也像对待学习那样,那孩子的游戏爱好,有可能被戒除掉.天天问孩子游戏打了多少分/过没有过界面?为什么比别人的游戏币少?再加上负性的批评和责怨._你怎么那么笨?你怎么连游戏都打不好?你还能做什么/你是废物，，，等等！

　　关心和督促孩子努力，我们家长难道有错吗？

　　当然没错了！不关心，不督促才是我们家长做的不好。

　　既然这样，孩子必须要由我们做家长的来关心和教导。我们是否可以改变一下自己的方式？选择怎样的方式呢？找我们家长喜欢别人对待我们自己的方式就可以了！！比如您是出租司机，

　　如果您的爱人进门就问您：跑了多少公里？挣了多少钱？为什么不多跑一会？你知道家里需要多少钱吗？你看别的男人都是怎样跑活的？您的感受是什么？您的爱人要是天天这样问您，您又会有什么样态度？

　　如果您的爱人每天进门都问您：累不累呀？天气很热吧？吃了什么了？喝水多吗？别太辛苦自己了！咱不着急挣钱，还是你的身体最重要！您会说什么样的话？

　　两种方式，哪种方式会让您感觉更好一些，更愿意多努力一些呢？好了！您肯定知道怎样对待您的孩子了！这就是心理学的厉害。

　　当一个人不了解自己的性格和人格状态，不懂得自己愤怒和焦急背后的原因，那么他的情绪就很难控制，烦恼和担心都是心理和精神上的垃圾，就像尿液和粪便一样，如果不及时的排放出去，就会形成有毒的侵害，形成对自己身体的攻击，这是心理对健康的影响。高血压、心脏病、癌症等，都是自己的愤怒不能对外发泄，而对内攻击的结果。

　　一个容易愤怒，脾气暴躁，随时都会吵闹的人，怎么会有人喜欢和他天天相处，可他自己也痛苦这样的情绪和愤怒，这是心理问题要比身体问题更需要调治的原因，因为发烧、摔伤这样身体的小疾病，不会影响周围人的身体健康。但是心理上的郁闷和愤怒，会影响周围人的心情和状态。

　　如果一个人由于自己心情的长期郁闷和暴躁以至于使周围的人无法忍耐，而离开自己，那么家庭关系和夫妻关系的问题就会出现。谁能长久的忍耐精神压力呢？那么离婚了，出轨了，婚外情，等就会发生了。

　　有了心理问题怎么办呢？找心理医生别人会笑话吗？那么首先我们应该知道谁的一生会没有子女教育，婚姻烦恼，工作不称心，和周围人发生矛盾等这些问题呢？谁都会遇到的，谁都不可避免，那么就是解决的结果是什么？显得尤为重要了。长期无法解决的困扰和解决不清透才是自己的真正烦恼。找一个不是我们生活中熟悉的人，来帮助我们解决掉自己为难或难以启齿的事，这不是最好的办法吗？当发现孩子学习成绩刚开始下降的时候，我们就帮助孩子调整了学习方法和学习能力，孩子就可以少受苦，家长就可以少着急；难道这样不是很好吗？当恋人开始发生小的矛盾，我们就学习了解对方的心理，明白对方的心意，学习男女间良性沟通的方法，就可以避免恋人分手，婚姻的破裂，子女的受伤，老人的担心。这样不是会比等到最后无法挽回要好很多？当知道自己容易生气，容易愤怒，我们就去了解自己的内心需要和愤怒的原因，那么我们可以少生病，可以和周围的亲友和谐相处，这样别人既会赞赏我们的性情温和又会羡慕我们的幸福快乐。

　　心理问题全部都是关系的问题，孩子不听话，学生不学习是和父母关系的问题，婚姻不幸福，是男女关系的问题。工作不顺心是和领导、同属、下级的关系问题。生病更是长期周围关系不如意的后果。您看我们的心理在生活中是多么的重要和不可分割。

　　经过总结和实践，我终于有了自己的最新治疗方法“词分解”技术，这是一种根据病人自己的症状描述，去挖掘病人得病原因，再根据病人描述的感受语言，分析他的症状来源，以发现他的困惑起因，帮助病人看到自己真实的侧面，和病症的危害，求以病人自己远离症状和痛苦。比如：强迫症患者的“强迫”分解，“强”的联想词组是：强力，强大，强悍。“迫”的联想词组是：逼迫，压迫，迫使

　　词组分析：什么对于孩子来说是——强大，强力的压迫和逼迫？谁能对他有这样强悍的力量迫使他不能抗拒？那么既然那种强大的压迫，在现实中很难寻求到解救自己的人，那么什么才是能够成为强大，强力的武器，去让逼迫自己的力量退后呢？当来访者意识到现在已经有一种更强大的力量逼迫曾经迫使自己的人退后了，其实病人的压力已经减少很多了。

　　我们现在开设的学习能力培训；人际交往培训；婚姻恋爱培训等都是帮助人们找到经常让我们烦恼的真正原因，经过调整和帮助，重新获得快乐生活；学习；工作的方法。

　　我说我深深的爱恋着我的心理学，是因为当我看到去年高考落榜的强迫症患者，发信息告诉我：韩老师，我考了586分，考进了某某大学，我高兴的不得了！当那个每天花两百元天天补课，却始终只能考200分的中考孩子，考试后估分是460分时，我高兴的不得了！当天天难过自己的孩子和自己挥拳的妈妈来告诉我：韩老师，我的宝贝真的是世界上最好的儿子时。我比她做妈妈的还高兴。我高兴他们的努力有了成果，更高兴自己的努力有了意义。

　　心理学听起来是神秘的，人类的心灵更是无以想象的神秘。当人类撩开了心灵的一层层神秘的面纱，我们便可以因为对心灵的了解而活得清雅，愉悦。我要用我的心理学，帮助着自己成长，帮助更多的人享受喜悦和快乐。人活着，心不会死，心活着，就有心理学的发展和成长。我将和我深爱着的心理学互推互助共同发展和成长！同时我也希望心理学能够成为大家心爱的恋人，和大家一起健康快乐的成长！也希望有更多的朋友走上心理咨询师的道路，同我一起走向美好人生。